Na pressa do dia a dia, esquecemos como podemos tornar o nosso cotidiano menos previsível. Ao incrementar algumas atitudes na nossa rotina, podemos não só torná-la menos automática, como também enriquecer a nossa vida, trazer um olhar mais romântico, dessa forma, a vida fica menos cinza e mais leve. Certamente que algumas podem ter alterações, principalmente se você tiver uma rotina muito corrida para evitar atrasos nas suas obrigações diárias. O que não deve te paralisar para fugir um pouco do caos diário. Os benefícios são muitos e, com certeza, valem organizar melhor seu dia para uma vida mais plena, que vale a pena ser vivida e não só sobreviver. Autocuidado não é luxo, é uma necessida…

Recentemente, por causa da quarentena, muitas pessoas viraram adeptas ao home office (trabalho remoto em casa), no entanto, distrações domésticas são comuns e têm sido o pesadelo de muitas pessoas serem produtivas no lar. Com essas seis técnicas de produtividade pessoal você vai aprender como ser mais produtivo, a ser mais organizado e evitar a procrastinação. Lembrando que esses métodos também valem para estudos em casa, seja para escola, faculdade, vestibular, ENEM, concurso, etc. Confira:1. Técnica Pomodoro

A técnica Pomodoro foi criada em 1988 pelo italiano Francesco Cirillo. O método de gestão de tempo é bastante versátil, pode ser aplicado para basicamente qualquer coisa que queira faz…